Charakterystyka dyscypliny
Pięciobój nowoczesny składa się z szermierki, pływania, toru przeszkód oraz konkurencji łączonej biegu i strzelania z pistoletu laserowego. Wszystkie konkurencje przeprowadzane są w określonej kolejności, a wyniki przeliczane są na punkty wielobojowe. W zawodach rangi międzynarodowej odbywają się eliminacje, półfinały, w których startuje 36 zawodników i 18-osobowym finale.
Szermierka
W eliminacjach turniej szermierczy rozgrywany jest systemem każdy z każdym. Walka trwa 1 minutę lub kończy się obopólną przegraną. Każde trafienie jest warte 5 pkt wielobojowych (25 wygranych walk = 250 pkt). Przed półfinałami zawodnicy walczą każdy z każdym w rundzie rozstawieniowej, nie zdobywają punktów, ale są rozstawieni do rundy eliminacyjnej rozgrywanej w półfinalach i finałach. W półfinałach i finałach zawodnicy walczą systemem pucharowym (runda eliminacyjna), a zawodnik, który przegra swoją walkę schodzi z planszy. Zwycięzca rundy eliminacyjnej zdobywa 250 punktów pieciobojowych.
Pływanie (styl dowolny)
Zawodnicy mają do pokonania 100 metrów stylem dowolnym. Wynik 1:10 daje zawodnikom 250 punktów, a za każde 0,2 sekundy +/- 1 punkt wielobojowy.
Tor przeszkód
Tor przeszkód polega na pokonaniu toru składającego się z ośmiu przeszkód na dystansie 70 metrów, zarówno w rywalizacji indywidualnej, jak i sztafetowej. W konkurencjach młodzieżowców i seniorów sześć przeszkód jest stałych, a dwie są losowane przed kwalifikacjami i półfinałami/finałami. W zawodach juniorów i juniorów młodszych wszystkie osiem przeszkód jest stałych. Zawodnicy muszą pokonywać przeszkody zgodnie z instrukcjami, używając rąk i nóg w określony sposób, a nieprawidłowe pokonanie przeszkody skutkuje ostrzeżeniem lub eliminacją. Po nieudanej próbie pokonania przeszkody zawodnik może ją powtórzyć, wracając do jej początku, ale druga nieudana próba na tej samej przeszkodzie powoduje eliminację. Czas mierzony jest z dokładnością do 1/100s, czas 65 sekund daje zawodnikowi 250 punktów pięciobojowych, a 0,33 sekundy to 1 punkt.
Kombinacja „Laser run” (konkurencja łączona – strzelanie + bieg)
W laser run zawodnik ma do pokonania 5 rund biegu o długości 600 metrów i 5 rund strzelania (5 celnych strzałów w 50″). Zawodnicy startują do tej konkurencji z tzw. handicapem czyli ich różnice punktowe zdobyte w poprzednich 3 konkurencjach przeliczane są na sekundy. Zawodnik z największą liczbą punktów startuje jako pierwszy. Kolejni zgodnie z uzyskaną do lidera stratą punktową . Pięcioboiści strzelają z pistoletów laserowych do tarcz oddalonych o 10 m. Mają na oddanie 5 celnych strzałów w 50 sekund. Zasada im szybciej tym lepiej. Wynikiem nie są uzyskane punkty tarczowe, ale czas jaki zawodnik potrzebował na celne strzelanie.
Każda runda biegu to 600 metrów. Po czwartym strzelaniu zawodnicy na ostatnim okrążeniu walczą o ostateczny triumf. Ten kto przekroczy jako pierwszy linię mety zwycięża w całodniowych zmaganiach. Wynik 13:20 daje zawodnikowi 500 pkt. Każda sekunda ma wartość 1 punktu.
